Calculadora tasa métabolica basal para todos runners o no

Calculadora tasa métabolica basal para todos  runners o no

La tasa metabólica basal (Bmi) es la porción de energias utililes por que su cuerpo funcione bien. Estas funciones fisiologicas tienen la respiración, la circulación, la producción de células, el procesamiento de la comida y otras funciones que su organismo requiere para mantenerse. La calculadora de tasa metabólica basal es una regla útil de que cantidad de calorías utiliza su organismo del ser humano para sus funciones basales, de proceso que pueda precisar objetivos cada día de kcal para ayudarlo a perder kilogramo.

calcular calorias basales

La tasa metabólica basal se mide en función de su los anos, sexo, altura y kilogramo, usando la ecuación de Harris Benedict A seguir, puede medir lo que se necesita para alcanzar la pérdida de peso

Enlace para calcular calorias basales

Es muy simplista considerar la reservas energeticas que entra frente a la caloria que sale como una procedimientos de llegar la pérdida de peso porque hay muchos factores que afectan el impulso del apetito, incluidos el hambre y las hormonas del saciedad y los datos de la sociedad y emocionales.